体調管理もお仕事のうち

やぁ〜っとお仕事、通常モードに戻りました。
今月はホント‥出かけまくりました。
コミケまで毎週日曜外出。
他も色々出かけました。
おかげでお仕事スケジュールがえらい事に…。
でも、結果的にかなりいいトレーニングになりました。

実際、コミケ後は疲れて動けないかなぁ〜‥と思いましたが、以外と普通でした。
若干筋肉痛でしたが、後は通常通り。
コミケ申し込みとかもあったんでわりと慌しかったです。
去年はかなり引きこもり、秋にはすごく体調が悪くなったんでその対策もあって、この夏はちゃんと運動をしよう！‥と思いました。

どうやら思った通り、ちゃんと体を動かしていれば結果的に楽みたいです。
よく”○○歳になったら体力が‥”みたいな話を聞きますが、多分、あれは正確には違うかも。
ある年齢になって体力が落ちるわけじゃなく、学生の時蓄えた体力貯金がその辺りで尽きるのかも‥と。

学生が終われば早々体は動かしません。
だからこそ体力的にしんどくなるのではないかと。
特に今みたいなお仕事なら、その気になればほとんど外出しなくてもなんとかなります。
そうすれば楽ですが、長期的に考えればかなり危険かも。

確かに年齢による低下はあると思いますが、ある程度は回避できるのでは‥と、最近思い始めました。
最初の頃、特にクーラーを入れた最初の時はここら辺を全く考えませんでした。
しかも、生活ペースがかなり不規則。
おかげで崩れ始めるとどうにもなりませんでした。

もちろん、今でもダメな時はダメですが、去年よりは結構いいです。
特に今はかなり元気。
多分このペースで体を動かせればいいんですが‥これから先はむずかしいかも。
アキバ通いは続けますが、さすがに毎週は無理。
1日1回の散歩では自転車を使わなくなりましたが、もっと他の事が必要かも。
‥でも‥それは難しいですね…。
犬でも飼って散歩を日課にすればいいのかもしれませんが、精神的余裕無い時は無理があります。
何かいい方法があればいいのですが。

そんなこんなで体調管理の大切さを実感しながらお仕事中。
今回はどうにもなりません。
がんばってもさっぱり進まない感じです。
ようやく下描き＆ペン入れ、残り一桁になりましたが、いまだに仕上げ作業に移れません。
そんなこんなで今月終了は不可能。
来月のお仕事もあるので早めに終わらせたいところ。

数日間だけでいいんで1日48時間ぐらいになりませんかねぇ…。